Blog

Hier lees je meer over mijn visie op: zwanger en moeder zijn - mindset en motivatie - bewegen, voeding & ontspanning. Daarnaast bespreek ik mijn eigen ervaringen en nodig ik andere moeders uit om hun verhaal te delen.

Ben je op zoek naar een selectie van mijn beste artikelen? Deze vind je hier!

Moederschap Hanny Evers Moederschap Hanny Evers

Review: Cribsheet - Emily Oster

Het ouderschap zit vol met keuzes. Wat voor voeding geef je je baby, wanneer mag je kindje tv kijken, hoe kies je een school en wanneer is het bedtijd? Keuzes die je kunt maken op basis van je gevoel. Toch is dit voor veel ouders niet voldoende. Adviezen van anderen gaan vaak alle kanten uit. Het boek ‘Cribsheet’ van Emily Oster helpt je bij het maken van keuzes. Vanuit wetenschappelijk onderzoek bespreekt zij de voors en tegens van keuzes die jij als ouder moet maken. ‘Cribsheet’ focust hierbij op het jonge kind, van baby tot 4 jaar

Meer lezen
Gastblog, Moederschap Hanny Evers Gastblog, Moederschap Hanny Evers

Interview Caroline - Caro B Handmade

Op haar 20e kroop ze voor het eerst achter de naaimachine. Nu 16 jaar later maakt ze de mooiste baby en peuter producten, op maat. Caroline van Caro B Handmade maakt het moederschap makkelijker en vooral mooier met haar mooie producten van topkwaliteit. Maar nog belangrijker is haar doel: ze wil het moederschap makkelijker maken voor zichzelf, door van haar hobby haar beroep te maken. En dat allemaal in haar eigen atelier aan huis.

Ik sprak Caroline over haar werk en het moederschap. Het werd een mooi verhaal over de realiteit van het moederschap en de combinatie met haar werk.

Meer lezen
mindset, Moederschap Hanny Evers mindset, Moederschap Hanny Evers

Mama zijn is…

Zwanger worden gaat soms heel makkelijk, maar vaak duurt het even. Tijdens je zwangerschap groei je langzaam naar de bevalling toe. En dan ben je moeder. Het moederschap voelt voor veel nieuwe moeders, als een verlies van alle controle. Om een goede start van het moederschap te ervaren is het echter wel belangrijk om de regie niet te verliezen. Maar hoe behoud je dan de regie?

Meer lezen
Moederschap Hanny Evers Moederschap Hanny Evers

Best9: Kraamcadeau’s

Kleertjes, een knuffeltje of speeltje, het zijn standaard kraamcadeau’s, waar de meeste mama’s en papa’s er meer dan genoeg van krijgen. Leuk om te geven, maar heb je er echt wat aan? Veel kleertjes zijn bij mij nooit gedragen en de doos met knuffels van de kinderen puilt uit van de dieren waar nauwelijks aandacht voor is. Herkenbaar? Zonde van het geld, zonde van de moeite en niet bepaald duurzaam. Waar maak je de kersverse mama (en papa) echt blij mee in de kraamperiode?

Meer lezen
Moederschap Hanny Evers Moederschap Hanny Evers

Best9: Bijzonder cadeau voor moeder

De feestdagen komen er weer aan. Het is de tijd dat we cadeaus gaan kopen voor elkaar. Ik verzamelde de 9 meest bijzondere verwen cadeaus voor moeders. Want wij moeders zijn heel goed in het verwennen en zorgen voor anderen, maar vergeten daarbij vaak voor onszelf te zorgen. Wat is er dan mooier als je zelf ook eens een mooi cadeau mag krijgen. Zwanger of al een tijdje moeder. Met deze 9 cadeaus voel jij je even heel bijzonder!

Deze bijzonder cadeaus voor moeders zijn overigens ook leuk om te geven voor moederdag, mama’s verjaardag of zomaar omdat mama fantastisch is.

Meer lezen
Moederschap Hanny Evers Moederschap Hanny Evers

Wat is zelfzorg?

Zorg jij wel goed voor jezelf? Heeft iemand deze vraag wel eens aan je gesteld? Waarschijnlijk wel. Zelfzorg is een ‘hip’ begrip geworden afgelopen jaren. Zeer terecht want zorgen voor jezelf is heel belangrijk. Toch wordt het begrip te pas en te onpas gebruikt, vaak geheel uit de juiste context gehaald, vooral in reclames. Koop dit matras en slaap beter, neem deze vitaminepillen voor meer energie en neem dit sport abonnement en voel je fit. Natuurlijk, een gezonde leefstijl hoort erbij als je goed voor jezelf zorgt. Toch is zelfzorg veel meer dan dat!

Meer lezen
Moederschap Hanny Evers Moederschap Hanny Evers

Baby’s ontwikkeling

Het eerste jaar van je baby zit vol nieuwe mijlpalen. Het eerste lachje, de eerste tandjes, leren omrollen en kruipen. Je baby’s ontwikkeling gaat razendsnel. Leuk om bij te houden en een goede reden om trots te zijn. De vergelijking met andere baby’s wordt ook snel gemaakt. ‘Mijn kindje sliep door met 8 weken’ en ‘mijn kleindochter liep met 11 maanden’. Goed bedoelde opmerkingen, maar ook opmerkingen die een moeder onzeker kunnen maken. Hoe ga jij hiermee om?

Meer lezen
Moederschap Hanny Evers Moederschap Hanny Evers

Review: Mama’en - Nina Pierson

‘Mama’en: zorgen voor jezelf, tijdens de zwangerschap, geboorte en kraamtijd’. Alleen deze titel prikkelde mij al om het boek te lezen. Na het lezen van de inleiding was ik nog enthousiaster. De visie van Nina, sluit naadloos aan op mijn visie. In dit boek staat zorgen voor jezelf rondom het moederschap op nummer 1. Hoe je dat doet? Hier verschillen Nina Pierson en ik wel van mening. Tijd voor een review van het boek!

Meer lezen