De overgang van vrouw naar moeder is veelbesproken. Vaders komen echter weinig aanbod. Toch verandert er ook voor een man heel veel tijdens de eerste 1000 dagen van hun kindje, van conceptie tot 2 jaar. Fysiek hoeft hij geen baby te dragen of te baren. Toch gebeurd fysiologisch en hormonaal veel voor de man. Een goede zaak, want zo wordt papa ook voorbereid op de vaderrol.

Verwennen is letterlijk iemand alles geven wat het leuk of lekker vindt. Opa’s en oma’s zijn er om de kinderen te verwennen, wordt vaak gezegd. Niet in de minste plaats door de opa’s en de oma’s zelf. De (klein) kinderen zijn alles en het mag ze aan niets ontbreken. Het maakt dat kinderen maar al te graag naar opa en oma gaan. Maar is dit wel de manier waarop je herinnerd wilt worden als (groot)ouders?

Na mijn eerste bevalling gaf mijn verloskundige een groot compliment: ‘jij bent gemaakt om te baren’. Doelende op de kracht en de rust die ik had laten zien tijdens het hele bevallingsproces. Toch voelde dit voor mij heel raar. Voor mij was dit namelijk helemaal niet uitzonderlijk, maar juist gewoon. Ik had de bevalling aangepakt zoals ik was: mezelf afsluiten als het zwaar wordt, vertrouwen op de professional en doorgaan tot het gaatje. Het compliment voelde hierdoor helemaal niet passend. En dan daarbij: alle vrouwen zijn toch gemaakt om te baren? Wat maakt mij dan bijzonder hierin?

Hoe leuk, waardevol en bijzonder het moederschap ook is, het moederschap blijft een grote uitdaging zowel fysiek als mentaal. Het moederschap vraagt om veerkracht en uithoudingsvermogen. Ik ben ervan overtuigd dat alle moeders het in zich hebben om een dappere moeder te zijn. Het vraagt echter wel om een bewuste open mindset. Volg deze stappen en ontdek de dappere moeder in jezelf.

7 tips: zet je kwetsbaarheid in voor meer zelfvertrouwen in je nieuwe moederrol

Het moederschap is fantastisch, maar ook vol met veranderingen, nieuwe indrukken en uitdagingen. Uitdagingen welke ver buiten haar comfortzone liggen. Een nieuwe moeder moet leren om hiermee om te gaan, ze kan immers niet vertrouwen op eerdere ervaringen. Dit maakt haar beïnvloedbaar en kwetsbaar. Dit is niet erg, zolang je maar weet hoe je hiermee om moet gaan.

Je bent net moeder geworden, je hoort op een roze (of blauwe) wolk te zitten. Het leven lacht je toe. Klagen is wel het laatste wat je mag doen. Je hebt immers een wolk van een (gezonde) baby in je armen. Genoeg andere vrouwen is dit niet gegund. Toch voel jij je alles behalve fantastisch. Je bent moe, je lichaam doet nog pijn van de bevalling en je moet nog erg wennen aan alle verantwoordelijkheden van het moederschap. Je bent super dankbaar voor je gezonde kindje, maar hebt ook veel behoefte om even lekker te klagen. Maar wordt klagen wel geaccepteerd?

De kraamweek is een bijzondere week. Een week vol verwondering voor je pasgeboren kindje, maar ook een week waarin jij moet bijkomen en herstellen van je bevalling. Emoties gieren door je lichaam (hallo hormonen). Overweldigende warme gevoelens voor je kindje wisselen af met een verschrikkelijke vermoeidheid. Het is heel normaal dat de kraamweek niet alleen een roze wolk is. Momenten van donderwolken horen er zeker ook bij.

Sommige vrouwen kunnen niet wachten om weer te gaan werken, zodra ze moeder zijn geworden. Andere vrouwen blijven het liefst thuis zolang het kan of gaan parttime werken. In onze cultuur wordt parttime werken als normaal gezien. Hoe vaak kreeg jij niet de vraag of je minder ging werken tijdens je zwangerschap? Toch is dit niet voor iedereen de beste keuze. Ben jij team werken of team thuisblijven?

In Nederland zijn we al jaren gewend aan de kraamverzorgende in de eerste week na de bevalling. In België is de kraamzorg nog relatief nieuw. Ik sprak Stephanie over de kraamzorg in België. Zij was, 7 jaar geleden, een van de eerste kraamverzorgende in België De laatste jaren is kraamzorg in België in opkomst. Toch heerst er ook nog veel onwetendheid rondom de meerwaarde van de kraamverzorgende. Ik neem je mee in het werk van een kraamverzorgende in België en laat je de verschillen zien met de kraamtijd in Nederland.

Vele vrouwen beginnen ambitieus aan hun werkende leven. Ze maken stappen op de arbeidsmarkt. Zijn gemotiveerd om bij te leren en gaan geen uitdaging uit de weg. Tot het punt waarop ze zwanger worden. Een nieuwe stap maken op het werk, veel vrouwen doen dit niet meer. Is dit uit vrije wil, is het de bedrijfscultuur of zijn het de verwachtingen die de maatschappij van een moeder heeft?