Workshop

‘Leven met je hormonale cyclus’

Webinar – replay

Wil jij leren hoe jij jouw hormonen weer in balans krijgt? Op een simpele manier, zonder grote veranderingen in je leefstijl, zonder dure supplementen en met een kleine tijdsinvestering?

Volg het webinar – ‘Leven met je hormonale cyclus’ en leer meer over:

  • Je hormonale cyclus

  • De invloed van je leefstijl op je hormonen

  • Het maken van een persoonlijk plan voor jouw ideale leefstijl aangepast op jouw hormonale cyclus


Wat vonden andere vrouwen van het webinar?

Interessant, verhelderend, leerzaam en professioneel!

Voor wie is dit webinar?

  • Vrouwen op zoek naar balans na zwangerschap en bevalling

  • Vrouwen met een kinderwens

  • Vrouwen met hormonale klachten rondom menstruatie of overgang

  • Vrouwen met een verhoogd risico op ziektes als dementie, diabetes type, hart- en vaatziektes, obesitas, kanker

  • Vrouwen die het gevoel hebben fitter en gezonder te kunnen zijn

  • Vrouwen met een verstoorde hormoonbalans (zie onderstaande symptomen)


Onregelmatige menstruatie - Gewichtstoename - Gewichtsafname - Eetbuien - Cravings - Dorst - Veel plassen - Opgeblazen gevoel - Huidproblemen (bijv. acne of eczeem) - Hoofdpijn - Migraine - Haaruitval - Broze nagels - Stemmingswisselingen - Angst - Depressie - Concentratieproblemen - Vruchtbaarheidsproblemen - Laag libido - Onrust/ opgejaagd gevoel - Zweten - Koude voeten/ handen/ neus - Vergeetachtigheid/ mist in het hoofd - Mannelijke haargroei (bv baardgroei) - Overgewicht - Gewrichtspijn - Spierpijn (niet sport gerelateerd) - Terugkerende, laaggradige ontstekingen - Plotselinge huilbuien - Gezwollen borsten - Buik krampen - Duizeligheid - Constipatie - Hartkloppingen - Botontkalking - Hoge bloeddruk - Lage bloeddruk - Opvliegers - Nachtelijk zweten - Droge huid - Droge ogen - Blaasontsteking - Incontinentie - Menstruatie welke begint met enkele druppels en pas na enkele dagen doorzet


Kosten: €10

Volg je het webinar liever LIVE? Kijk dan hier: LIVE webinar


Meer over mij

Hanny - Best9Moms

17 jaar ervaring als docent & coach in het bewegingsonderwijs, 3 jaar ervaring als pre- & postnataal trainer en met kennis uit mijn Master of Sports & Health, help ik je naar een gezonde hormoonbalans.


Kosten: €10

Volg je het webinar liever LIVE? Kijk dan hier: LIVE webinar