Blog
Hier lees je meer over mijn visie op: zwanger en moeder zijn - mindset en motivatie - bewegen, voeding & ontspanning. Daarnaast bespreek ik mijn eigen ervaringen en nodig ik andere moeders uit om hun verhaal te delen.
Ben je op zoek naar een selectie van mijn beste artikelen? Deze vind je hier!
Moeder worden, bereid je voor!
Tijdens je zwangerschap wordt je begeleid en op je bevalling wordt je voorbereid. Maar heb jij je ook voorbereid op het moederschap?
Op een praktische manier zijn alle vrouwen wel voorbereid. De babykamer is klaar, de kleertjes hangen gewassen in de kast en alles staat klaar om het kleintje te voeden en te verzorgen. Toch worden veel vrouwen overvallen door de mentale impact van het moederschap en ook de fysieke impact van de zwangerschap en bevalling wordt vaak vergeten.
Maria: Hoe herstel je van een drielingzwangerschap
Een drielingzwangerschap. In Nederland komt het ongeveer 1 op de 7000 zwangerschappen voor. Dat zijn ongeveer 30 drielingen per jaar.
Een drielingzwangerschap vraagt veel van het lichaam van de moeder. Meer hormonen, een grotere buik en alle daarbij behorende klachten. Je kunt je voorstellen dat het herstel van de bevalling ook anders verloopt. Om hier meer over te weten te komen ging ik in gesprek met de Noorse Maria Jorstad, mama van een drieling.
De invloed van de Corona maatregelen op je kraamtijd
Je bent bevallen, de kraamtijd breekt aan. Een periode waarop je je hebt verheugd. Eindelijk mag je je kindje leren kennen. Eindelijk mag je je kindje laten zien aan de wereld om je heen. Door de Corona maatregelen is de kraamtijd echter anders geworden dan je vooraf misschien wel had gehoopt. Toch blijkt dat kraamverzorgenden zien dat de maatregelen ook een positieve invloed hebben op je kraamperiode.
Borstvoeding geven met een (mogelijke) Corona besmetting
Na je bevalling ben je gestart met het geven van borstvoeding. In alle rust heb je kunnen oefenen. De Corona maatregelen bepalen immers dat we weinig bezoek mogen ontvangen en sociale verplichtingen tot het minimum zijn beperkt.
Maar dan heb je (mogelijk) toch een Corona besmetting opgelopen. Kun je dan borstvoeding blijven geven?
Simone Kamping: Van depressieve moeder naar succesvol zwangerschapscoach
Van een alleenstaande moeder met een depressie en een uitkering, naar eigenaar van een succesvol bedrijf. Simone Kamping deed het. Ondanks dat haar werd verteld dat werken er niet meer in zou zitten, ze was jarenlang 100% afgekeurd, heeft ze een top bedrijf neergezet. Het is een zwaar proces geweest, met heel veel hobbels. Simone heeft het gedaan. Ik sprak met haar over haar bedrijf, zwanger zijn en bevallen.
