Als jij in balans bent voel jij je goed. Je hebt voor jezelf een ideale combinatie gevonden tussen je werk, thuis, vrienden, familie en zorgen voor jezelf. Je zwangerschap en het moederschap verstoren deze balans. Dit kun je niet tegenhouden. Wel kun je jezelf hier op voorbereiden. Wil je weten hoe ik dit heb aangepakt? Lees verder!

Zorg van de verloskundige en kraamhulp heeft iedereen nodig. Maar wat zou er gebeuren als je vooraf zo goed voor jezelf zou zorgen dat jij sterk bent, mentaal en fysiek. Zo sterk dat jij geen extra zorg nodig hebt? Waarom zou je iets genezen, wat je ook had kunnen voorkomen?

Ik ben groot voorstander van preventieve zorg, voorkomen is immer beter dan genezen. Op deze manier kun jij veel meer genieten van al het moois dat op je af komt, tijdens en na je zwangerschap.

Eerst ben je zwanger en dan ben je ineens moeder. Het moederschap is geweldig, maar ook een hele grote uitdaging. Opeens heb je veel meer verantwoordelijkheid, moet je voor iemand zorgen en kun je niet meer zomaar gaan en staan waar jij wilt. En dan heb ik het nog niet eens over de lichamelijke impact van de zwangerschap en de bevalling. Herstellen en voldoende rust zijn in de eerste periode heel belangrijk. Veel vrouwen onderschatten de mentale en fysieke aspecten van het moeder worden. Best9Moms bereid je voor dit grote onbekende.

Je bevalling is een mooi moment, maar ook spannend en eng. Lees in dit artikel hoe ik je kan voorbereiden, zodat jij er fysiek en mentaal klaar voor bent. Laat die bevalling maar komen.