Bevallen met een inleiding. Sommige vrouwen kunnen er niet op wachten, andere willen het absoluut niet. Een inleiding zou immers de start van alleen maar meer ingrepen in het natuurlijke geboorteproces zijn. Persoonlijk ben ik groot voorstander voor een natuurlijke bevalling, het heeft vele voordelen voor moeder en kind. Maar soms is een inleiding medisch noodzakelijk. Wat kun je van een inleiding verwachten? Wat is het effect van inleiden op het verdere verloop van je bevalling en op je kindje?

Edelstenen zijn prachtig, sommige robuust anderen weer schitterend. Je kunt een bijzonder gevoel ervaren bij een door jou gekozen steen. Edelstenen helpen je met afstemmen op een energie die je kunt gebruiken bij je intenties. Ik neem je mee in de wonderschone wereld van de miljoenen jaren oude edelstenen, de wijsheden en de energie van edelstenen. Met speciale aandacht voor het ondersteunen van de zwangere vrouw en het jonge kind.

Zwanger zijn is een bijzondere tijd. Zwanger zijn in deze tijd met Corona is misschien nog wel meer bijzonder. Gelukkig zijn de ergste maatregelen voorbij en lijkt de Omnikron variant de meeste mensen minder ziek te maken. Moet je je nog zorgen maken om Corona tijdens je zwangerschap? En moet je wel of geen booster nemen nu je zwanger bent? In deze blogpost deel ik de nieuwste onderzoeken, zodat jij je keuze op basis van betrouwbare informatie kunt maken.

In veel verloskundige praktijken is het iedere controle een gewoonte om even op de weegschaal te staan. Heel precies wordt er bijgehouden hoeveel je bent aangekomen of juist niet. Een controle die de verloskundige zekerheid geeft. Maar wordt de zwangere vrouw hier niet alleen maar meer onzeker van? En wat is een normale gewichtstoename tijdens je zwangerschap? Ik zocht het voor je uit.

De bloedsuikerspiegel is een belangrijke factor voor je gezondheid. Voor mij de aanleiding om een korte periode mijn bloedsuiker te meten. Twee weken lang heb ik een glucose sensor op mijn arm gehad. Gedurende de dag heb ik met grote regelmaat mijn bloedsuiker gemeten. Met als doel om te zien wat voeding en beweging met mijn bloedsuikerspiegel doen. Een mooi zelfonderzoek waarmee ik inzichten heb gekregen die ik graag met je wil delen.

En dan is Corona ineens heel dichtbij, in je huis. Met zijn allen in Quarantaine. Help, hoe pakken we dit aan? Lekker met het hele gezin thuis, extra quality-time. Dat klinkt heel fijn. Maar als je ziek en moe bent, is overprikkeling niet ver weg. Wij zijn 1,5 week in quarantaine geweest met het hele gezin. In deze blog deel ik mijn ervaringen en geef ik mijn beste tips om deze weken door te komen.

De bevalling, heel veel vrouwen zien er tegen op. Terwijl de bevalling iets heel moois kan zijn. Het is immers de geboorte van je alles, je kindje. Een goede voorbereiding zorgt vaak voor een meer positieve ervaring. Gelukkig zijn er heel veel cursussen die je helpen in je voorbereiding. Toch is dit geen garantie voor een top bevalling. Het is immers niet te voorspellen hoe de bevalling gaat verlopen, wie er aan je bed staat en hoe jij gaat reageren op de situatie. Dit zorgt ervoor dat er nog steeds veel vrouwen negatief terug kijken op hun bevalling of zelfs een traumatische bevalling ervaren.

Ouders wordt geadviseerd om hun baby op de rug te laten slapen. Zo wordt het risico op wiegendood verkleind.

Het slapen op de rug heeft wel een nadeel. De kans op een plat achterhoofd is stukken groter. Je kindje ligt immers lange tijd in dezelfde houding, terwijl de schedel nog heel flexibel is. Een afgeplat hoofdje heeft geen medisch nadeel, de hersenen raken bijvoorbeeld niet beschadigd. Een afgeplat hoofdje is echter minder mooi. Voor veel ouders (en ook het consultatiebureau) een reden om dit te willen voorkomen. 

Leg je baby op de rug te slapen. Een advies dat alle moeders krijgen, na de geboorte van hun kindje. Voor veel kinderen is dit niet de meest comfortabele houding, maar wel de meest veilige slaaphouding. De angst voor wiegendood is de basis voor dit advies. In ging op onderzoek uit naar wiegendood, de risico’s en de oorzaken.

Een boek over stress tijdens de zwangerschap. Een onderwerp dat mij interesseert. De invloed van stress op zwangerschapskwaaltjes en de ontwikkeling van de baby wordt nog te vaak onderschat. Diana de Koning schreef een boek over dit onderwerp, vooral gericht aan de professionals in de zorg rondom de geboorte. Een goede zaak. Ik las haar boek. Het gaf mij veel nieuwe inzichten.