Balans tussen werk, gezin en jezelf
Het vinden van een balans tussen je werk en je gezin, staat of valt met de keuzes die je maakt. Laat jij je beïnvloeden door je collega’s of volg jij je hart en kies je voor jouw behoeftes. De volgende stappen helpen je bij het maken van een keuze.
Start met het scherp krijgen van jouw behoeftes en doelen. Wat wil je met je werk bereiken, hoe zie je jouw positie in het gezin en hoe ga jij zorgen dat je voldoende energie hebt voor je werk en je gezin.
Bepaal welke positie jouw werk heeft ten opzichte van je gezin. Bepaal waar jouw grenzen liggen. Hoeveel uur maximaal werken? Hoeveel tijd minimaal met je gezin? Welke ‘taken’ kun je eventueel uit handen geven, zodat je meer tijd over houdt. En hoe ga jij zorgen dat je ook nog ruimte vindt om voor jezelf te zorgen en tijd voor jezelf te hebben.
Bepaal welke rol jouw partner kan spelen om een ideale balans te vinden. Verdeel de taken en rollen. Lees hier meer over de ultieme samenwerking tussen ouders.
Het vinden van een balans is een proces. Dat lukt je niet van de ene op de andere dag. Probeer in kleine stapjes, met kleine doelen dichter bij je ideaal te komen.
Leg verwachtingen van anderen naast je neer. Als jij een fijne balans wilt vinden, staan verwachtingen van anderen je in de weg. Deze voelen als ‘moeten’ of ‘ik heb geen keuze’. Besef je dat je altijd een keuze hebt! Soms moet je iets goeds loslaten, om er iets beters voor terug te krijgen. Als jij te vaak doet wat je denkt dat anderen van je verwachten, raak je jezelf kwijt. Volg je gevoel bij het maken van keuzes. Maak de afweging of de keuze past bij jouw doelen en bij wie jij wilt zijn. Het moederschap is een uitgelezen mogelijkheid om keuzes uit het verleden onder de loep te nemen. Het is een mogelijkheid om te kijken waarmee je zeker door moet gaan en wat je beter los kunt laten.
Nadat ik afscheid heb genomen van mijn werkgever, ben ik op zoek gegaan naar wat ik echt wilde gaan doen. Ik ben mijn passie achterna gegaan. Uiteindelijk is Best9Moms hieruit ontstaan. Het is geen makkelijke periode geweest. Toch ben ik blij dat het zo is gelopen. Ik hoef niet meer te vechten voor mijn plek, ik doe wat ik leuk vind en zit lekker in mijn vel. Ik krijg energie van mijn werk, in plaats van dat het energie kost. Hierdoor heb ik misschien wat minder tijd voor mijn gezin. Maar de tijd die we samen hebben is kwalitatief veel beter. Ik heb veel meer energie en de ruimte om bewust aandacht te hebben voor de kinderen en hun behoeftes. En daar varen zij ook wel bij!
Wil je meer lezen over geheim moederschap? Lees hier verder: Geheim moederschap de combinatie van moederschap en werk
Ben jij nog zoekende in het combineren van je werk met het moederschap? Maak dan een afspraak voor een gratis online coachsessie. Samen bepalen we welke doelen jij kunt stellen voor meer balans tussen je werk, het moederschap en jezelf.