Zwanger worden lijkt vanzelfsprekend, maar dat is het zeker niet. Naast een goede timing, kan er ook op lichamelijk gebied bij een van beide partners iets mis zijn. Hier heb je helaas geen invloed op. Toch kun je wel iets doen! In dit artikel deel ik 6 tips!

Zwanger worden lukt niet - moeilijk zwanger worden

In het hoofd van heel veel vrouwen zal in de kraamperiode de paniek toeslaan. Help, wat is er met mijn lichaam gebeurd! Het voelt anders dan ik gewend ben, wordt dit ooit weer normaal? Je zwangerschap en je bevalling hebben veel gedaan met je lichaam. Een gezonde baby op de wereld zetten, dat is waar je het allemaal voor hebt gedaan. Heel mooi! Nu mag je genieten van jouw kleintje. Maar vergeet niet dat jij er ook mag zijn!

Gezond eten tijdens je zwangerschap is erg belangrijk, alles wat jij eet krijgt je baby ook te eten. Waarom is het dan zo moeilijk? Tijdens mijn zwangerschappen had ik alleen maar honger. Gezonde voeding hielp mij om energie te krijgen, toch was het moeilijk om alleen daarmee voldoende calorieën binnen te krijgen. Lees verder hoe ik dit heb aangepakt.

Wat jij eet tijdens je zwangerschap, eet je baby. Het is belangrijk om gezond te eten voor jezelf, maar nog veel belangrijker voor het kindje dat in je groeit. Hoe kan een baby groeien als hij niet de juiste voedingsstoffen binnenkrijgt om te groeien en zich te ontwikkelen? En wat blijft er voor jou over, nadat de baby zijn deel heeft opgeëist? Lees verder en ontdek wat jij kunt doen om goed voor je kindje en voor jezelf te zorgen.