Het moederschap is een uitdaging. Vaak leuk maar ook vol stressvolle momenten. Op zich is dit natuurlijk geen probleem. De uitdaging zit meer in het combineren van je werk, met het moederschap en het creëren van ruimte om te ontladen van de stress. Kortdurende stress is immers helemaal niet erg. Het maakt je scherp en creatief in het vinden van oplossingen. Langdurige stress heeft echter een tegengesteld effect. Het maakt je onzeker, het blokkeert je en het wordt steeds lastiger om in actie te komen. De juiste acties kunnen je helpen om dit voor te zijn.

Als je baby goed slaapt, slaap jij ook goed. Een goede reden waarom ouders er veel voor over hebben om hun baby goed te laten slapen. Inbakeren is een manier om een baby meer rust te geven, waardoor de baby makkelijker inslaapt en dieper slaapt.

De keizersnede, een vorm van bevallen. Soms een onnatuurlijke bevalling genoemd, voor anderen het middel voor een pijnvrije bevalling. Wereldwijd zijn er grote verschillen in het aantal baby’s dat met een keizersnede wordt geboren. Nederland scoort laag als gekeken wordt naar andere Westerse landen. Wanneer wordt er gekozen voor een keizersnede en zitten hier risico’s aan?

Zwanger worden, voor steeds meer stellen is het niet meer vanzelfsprekend. Bij 1 op de 6 koppels duurt het meer dan een jaar voordat ze zwanger zijn. Dit kan heel frustrerend zijn, zeker als er geen directe medische oorzaak wordt gevonden.

De oorzaak kan bij zowel de man als de vrouw liggen. Het is een wereldwijd probleem aan het worden. Zo heeft een man gemiddeld 50% minder spermacellen dan zijn opa. En is een vrouwen op 20 jarige leeftijd net zo vruchtbaar als haar oma op 35 jarige leeftijd.

De Coronatijd voor iedereen een bijzondere periode. Een periode vol met beperkingen en onzekerheden, thuiswerken en tot twee keer toe een sluiting van de scholen. Een periode die nog niet voorbij is, maar waarvan we nu al zeker weten dat we deze nooit gaan vergeten.

Dit geldt nog meer voor alle zwangere en pas bevallen moeders. Want zwanger in Coronatijd is echt anders.

Voorbereiden op het moederschap, veel vrouwen zijn het er over eens. Voorbereiden op het moederschap, dat kan niet. Je weet immers pas hoe het is als je bevallen bent.

Het is een cliché, maar wel echt waar. Alleen ben ik ervan overtuigd dat je je wel kunt voorbereiden op het mama worden.

Na de geboorte van mijn kinderen werd geadviseerd om vitamine K te geven, vanaf dag 8 tot en met 12 weken. Ik kocht een potje druppels en heb het braaf iedere dag gegeven. Waarom? Meer uitleg dan ‘het is belangrijk voor de bloedstolling’ kreeg ik niet. Hier nam ik overigens genoegen mee. Een beetje naïef dat wel, maar ik had het volle vertrouwen in de zorgverleners om mij heen. En extra vitamine, dat kan toch geen kwaad?

Nu er berichten naar buiten komen dat de druppels worden vervangen voor een injectie, komen er een heleboel vraagtekens bij mij naar boven. Ik ben de vitamine K suppletie, na de geboorte, verder gaan bekijken en viel van de ene verbazing in de andere. Lees je mee?