Wat eten bij zwangerschapsdiabetes?

Gezonde voeding is belangrijk voor alle (zwangere) vrouwen. Wat jij eet, eet je kindje immers ook.

Heb je zwangerschapsdiabetes dan wordt dit alleen maar belangrijker. Het advies is dan ook een gezonde basisvoeding te nemen, fruit te combineren met eiwitten of vetten en snelle suikers zoveel mogelijk te vermijden. Zo houd jij je bloedsuikerspiegel onder controle. Wil je meer weten over een gezond basisvoeding tijdens de zwangerschap? Lees dan ook dit artikel: 6 tips voor een gezond dieet tijdens je zwangerschap

Naast voeding is ook beweging heel belangrijk. Lees hier meer over het effect van bewegen op je zwangerschapsdiabetes: De invloed van bewegen en sport op zwangerschapsdiabetes.

Wil je alle informatie over zwangerschapsdiabetes op een rijtje? Lees dan dit artikel: Zwangerschapsdiabetes.

Nieuwsgierig naar wat ik met Best9Moms voor je kan betekenen? Maak dan een afspraak voor een vrijblijvende intake. We kijken samen naar jouw situatie, jouw vragen en de mogelijkheden van de Best9Moms programma’s