Wie houdt mama vast?

''Everyone wants to hold the baby, but who holds the mom?'

Tijdens de zwangerschap krijg je, als toekomstige mama, alle aandacht. Zodra je baby is geboren, gaat alle aandacht naar je kindje uit.

Maar wie vraagt er nu nog hoe het met jou gaat?

Je leven is totaal veranderd, door de komst van je kindje.

Je hebt een zware bevalling achter de rug.

Je lichaam voelt vreemd en vaak pijnlijk aan.

Je hormonen schieten nog alle kanten op.

Je bent moe.

Aandacht voor mama

Aandacht voor jou is echter niet meer zo vanzelfsprekend, terwijl je dit nog heel hard nodig hebt.

Bij deze een oproep: vraag na een bevalling eerst hoe de moeder zich voelt, voordat je vraagt naar de naam van het kindje!

Alleen al de vraag: hoe gaat het met jou? Zal al heel veel kraamvrouwen goed doen!

Kun jij wel wat steun en motivatie gebruiken bij het werken aan jouw gezonde leefstijl? Meld je dan aan voor mijn besloten Facebook groep.

Nieuwsgierig naar wat ik met Best9Moms voor je kan betekenen? Maak dan een afspraak voor een gratis coachingsessie. Dan kijken we samen welke stappen jij kunt nemen naar meer balans tussen je werk, je gezin en jezelf.