Edelstenen zijn prachtig, sommige robuust anderen weer schitterend. Je kunt een bijzonder gevoel ervaren bij een door jou gekozen steen. Edelstenen helpen je met afstemmen op een energie die je kunt gebruiken bij je intenties. Ik neem je mee in de wonderschone wereld van de miljoenen jaren oude edelstenen, de wijsheden en de energie van edelstenen. Met speciale aandacht voor het ondersteunen van de zwangere vrouw en het jonge kind.

Zwanger zijn is een bijzondere tijd. Zwanger zijn in deze tijd met Corona is misschien nog wel meer bijzonder. Gelukkig zijn de ergste maatregelen voorbij en lijkt de Omnikron variant de meeste mensen minder ziek te maken. Moet je je nog zorgen maken om Corona tijdens je zwangerschap? En moet je wel of geen booster nemen nu je zwanger bent? In deze blogpost deel ik de nieuwste onderzoeken, zodat jij je keuze op basis van betrouwbare informatie kunt maken.

In veel verloskundige praktijken is het iedere controle een gewoonte om even op de weegschaal te staan. Heel precies wordt er bijgehouden hoeveel je bent aangekomen of juist niet. Een controle die de verloskundige zekerheid geeft. Maar wordt de zwangere vrouw hier niet alleen maar meer onzeker van? En wat is een normale gewichtstoename tijdens je zwangerschap? Ik zocht het voor je uit.

Zwanger worden gaat soms heel makkelijk, maar vaak duurt het even. Tijdens je zwangerschap groei je langzaam naar de bevalling toe. En dan ben je moeder. Het moederschap voelt voor veel nieuwe moeders, als een verlies van alle controle. Om een goede start van het moederschap te ervaren is het echter wel belangrijk om de regie niet te verliezen. Maar hoe behoud je dan de regie?

Kleertjes, een knuffeltje of speeltje, het zijn standaard kraamcadeau’s, waar de meeste mama’s en papa’s er meer dan genoeg van krijgen. Leuk om te geven, maar heb je er echt wat aan? Veel kleertjes zijn bij mij nooit gedragen en de doos met knuffels van de kinderen puilt uit van de dieren waar nauwelijks aandacht voor is. Herkenbaar? Zonde van het geld, zonde van de moeite en niet bepaald duurzaam. Waar maak je de kersverse mama (en papa) echt blij mee in de kraamperiode?

Je bent zwanger, gefeliciteerd! Een mooie en spannende tijd is aangebroken. Maar ook een tijd waarin je waarschijnlijk een of meer zwangerschapsklachten ervaart. Wat kun je aan die zwangerschapsklachten doen met voeding en supplementen? In deze blogpost vertel ik je hier meer over. Ik ben Jade (spreek uit Djeet J), moeder van 2 jonge dochters en orthomoleculair voedingscoach.

Je bent net bevallen van je zoon of dochter. Kraamtranen en ultieme blijdschap wisselen elkaar in hoog tempo af. De kraamtijd is een periode boordevol heftige emoties. De wisselende hormonen rondom je bevalling en borstvoeding helpen je hier een handje bij. Toch zijn deze emoties er niet voor niets. Ze helpen jou en je baby om sneller een band te krijgen. Een band die je kindje een veilig gevoel gaat geven en de ruimte geeft om zich verder te ontwikkelen.

Het verhaal van Janneke is het verhaal van een vrouw die keuzes maakt op basis van haar gevoel. Van de kunstacademie, naar docent geschiedenis tot Orthomoleculair Therapeut met een goedlopend bedrijf. Uiteindelijk heeft ze haar roeping gevonden. Ze heeft geen spijt van haar keuzes, het heeft haar gemaakt tot wie ze nu is. Een ondernemende vrouw, expert op haar vakgebied. Het was niet makkelijk om een bedrijf op te starten. Ze heeft vaak genoeg de handdoek in de ring willen gooien. Lees het verhaal van Janneke, Miss PooPoo. Een vrouw met passie voor de darmenfunctie en voeding, gespecialiseerd in de vrouwelijke hormoonhuishouding. Kennis welke ze graag inzet bij zwangere en pas bevallen vrouwen.

Een lekker kopje thee, daar houden veel (bijna) moeders wel van. Lekker met een koekje erbij of om even tot rust komen in alle hectiek van de dag. Of je nu zwanger bent of pas bevallen, een lekker kopje thee ondersteunt je extra in je herstel of bij je zwangerschapskwaaltjes. En dan heb ik het niet over alle theesoorten. Zwarte thee of vruchtenthee met cafeïne of sommige kruidenthee kun je niet onbeperkt drinken. Maar welke thee kun je wel onbeperkt drinken?

Rieneke schreef ‘Natuurlijk bevallen’ na haar eerste bevalling. Ze was zo enthousiast over haar beval ervaring. Het schrijven van haar boek heeft 3 jaar geduurd. Ze gunt andere vrouwen een zelfde ervaring tijdens hun bevalling. Want het beeld dat de meeste vrouwen van de bevalling hebben is niet zo rooskleurig. Angst overheerst, in plaats van het vertrouwen in het eigen lichaam. Rieneke laat in haar boek zien dat dit ook anders kan.