Ik weet het nog als de dag van gisteren. Ik was pas bevallen van mijn middelste dochter. Door wat opstartproblemen van de kleine waren we wat langer in het ziekenhuis dan verwacht. Na twee weken ziekenhuis mochten we eindelijk naar huis. Zo fijn! Eindelijk waren we met z'n vieren thuis. 

Courgette soep

Die dag kwam een lieve vriendin langs om even een knuffel te geven en een pan courgettesoep achter te laten. Een klein gebaar, met grote impact. Want je vriendinnen, buren en familie zijn in die periode zo waardevol. En toch merkte ik dat ik het lastig vond om hulp te vragen en te accepteren.

"Mensen appten regelmatig of ze iets konden doen, maar dan is het best lastig om te zeggen  dat je ontzettend graag een pan soep zou willen, alleen dan zonder bezoek van een uur. Je bent zo blij met alle hulp, maar op die momenten kan je niet veertig keer jouw verhaal doen over hoe het nu met je gaat." 

Hulp aanbieden

Een vriendin is net bevallen en je wilt graag hulp aanbieden, maar hoe? Waar help ik haar het meeste mee? Niet met een urenlang bezoek. Maar wel met het creëren van rust. Breng haar een warme maaltijd zodat ze zich niet hoeft druk te maken over het eten.  Dit geeft rust, welke ze hard kan gebruiken om te wennen aan de nieuwe situatie, te herstellen en te genieten van haar gezin. 

Rondje Koken

Ik heb zelf ervaren hoe fijn en belangrijk iets kleins als een warme maaltijd in de tweede of derde week na de bevalling kan zijn. Hieruit is Rondje Koken ontstaan. Zo kun je voor iemand die wat hulp goed kan gebruiken elke dag een vers bereide maaltijd op de stoep zetten. En je hoeft het niet alleen te doen, je doet het samen met vrienden en familie. Alle verhalen en ervaringen komen later wel, als de kraamvrouw hier klaar voor is. 

Deze blog is geschreven door Charlotte Gerner van Rondje Koken. Rondje Koken is een planningstool, waarmee je samen zorgt voor iedere dag een andere warme maaltijd voor de kraamvrouw en haar gezin. Ik vind het een mooi initiatief, omdat veel mensen wel willen helpen maar niet weten hoe. En ik merk dat veel vrouwen het lastig vinden om zelf hulp te vragen, laat staan concreet kunnen aangeven waar ze het meeste behoefte aan hebben. Oh ja en niet onbelangrijk, durf maar eens tegen je helper te zeggen dat hij (nog) niet welkom is om naar je bevallingsverhaal te luisteren. Rondje Koken faciliteert een mooie mogelijkheid om de gewenste hulp op te zetten. 

Volg Rondje Koken ook op Instagram.